Bloggen:
Inspiration och verktyg för samtalsmetodik och förändringsarbete
Välkommen till Be:spires blogg – din resurs för kunskap om Motiverande Samtal (MI), samtalsmetodik och förändringsarbete. Här hittar du praktiska tips, evidensbaserade metoder och insikter som hjälper dig att utvecklas inom kommunikation, ledarskap och rådgivning. Oavsett om du är handledare, coach, lärare eller bara nyfiken på personlig utveckling, finns här något för dig. Utforska våra artiklar och ta del av strategier för att skapa meningsfulla möten och positiv förändring.
MI på under 10 minuter – en introduktion
Vill du få koll på, eller kanske fräscha upp minnet om, Motiverande samtal (MI) på under 10 minuter? Då har du hittat rätt! I min YouTube-video “MI på under 10 minuter” ger jag en snabb
Att agera spegel och bolla över – Reflektioner i MI
I Motiverande Samtal (MI) är reflektioner en central teknik. När vi reflekterar återger vi vad vi hört eller uppfattat, som en spegel, och ”bollar över” tillbaka till samtalspartnern. Det kan kännas som en enkel teknik,
Vi har 4 uppgifter
I alla samtal och relationer befinner vi oss någonstans bland de fyra grundläggande uppgifterna: engagera, fokusera, framkalla och planera. Genom att koppla enkla frågor till varje uppgift blir det lättare att navigera i samtalen. Kan
Hur använder jag motiverande samtal om en person redan är motiverad?
Alla är inte ambivalenta eller omotiverade. En del kanske har motivationen, vet vad de ska göra och du som coach, mentor, kurator eller vän vet inte riktigt hur motiverande samtal (MI) kommer in i bilden.
Bekräftelse
Förutom att det är trevligt och sätter en fin ton till samtalet finns flera goda skäl till att använda bekräftelser när du möter en annan människa. Bland dessa finns en ökad självkänsla, större chans till
Erbjudande!
Boka in en timmes föreläsning och workshop inom motiverande samtal – GRATIS. Använder du och din arbetsplats samtal eller MI som främsta redskap? Behöver du höja MI-kompetensen hos din personal eller dina kollegor? Vill ditt
Årets höjdpunkt! (en återblick av årets MINT forum, en internationell MI-konferens)
Det finns många bra saker i världen. En sak är att känna sig som del av något större. Att höra till i en grupp. Och känslan av att vara verkligt intresserad av någonting. Den 18
Fråga som om du bjuder in att vandra i en park tillsammans, inte i en trång korridor – om öppna och stängda frågor
Öppna frågor är ett fint sätt att visa att vi lyssnar, vill veta mer och är nyfikna på personen. Stängda frågor är frågor som kan besvaras med ett ord: ja, nej, röd, Örebro, tjugotre. Vi
Informera i dialog
Behöver du informera andra om rutiner, regler eller kunskap? Motiverande samtal (MI) erbjuder ett enkelt och varmt sätt att göra detta på som kan summeras: utforska – erbjud – utforska (UEU). Testa att göra på
Skapa en bra start för samtalet
För att få en bra grund för ett samtal är det fint om båda, eller alla, parter får vara med och bestämma vad det ska pratas om. Oavsett om det är under just detta möte
Ge inte råd
Aha! Du vill börja träna? Det är ju bara att knyta på sig löparskorna och dra ut! Eller? Många av oss är otroligt bra på att veta hur andra ska göra eller agera, samtidigt som
