(Bild tagen på MI-föreläsning på Chalmers i Göteborg)

”Det jag minns att vi tränade på, är att ställa öppna frågor, spegla och sammanfatta. Och jag gillade att det kändes enkelt att förstå, men en konst att bli duktig på.”

Så säger Lisa. Då, för 15 år sedan, jobbcoach och idag egenföretagare med Flitiga Lisas trädgård.

För en tid sedan frågade jag dig som läser detta nyhetsbrev om hur länge sedan det var som du gick Motiverande samtal (MI) som grundkurs. Jag hade en teori om att det för många var 10-15 år sedan de gått MI grund – om de inte gått med mig, Josephine Hedlund på Be:spire AB, för då är det närmre i tid 😁

Lisa minns och gör sammanfattningar bäst

Lisa hörde av sig. För som vissa av er vet, konsultar jag som affärsrådgivare för Timbanken Halland. Det är där jag haft äran att business coacha henne sedan ett år ungefär. Jag anar att hon märker att jag MI-ar under coachningen. (Läs mer om mig som affärscoach för Timbanken Halland)

Jag tror att MI slår an nåt i oss. Kanske är det för att det är sunt förnuft, att vi känner igen att vi redan gör saker som är bra och att de också funkar bra. Eller för att vi tycker att samtal och relationer är viktiga?

Vad har hänt med MI sedan dess, sedan typ 15 år?

MI funkar. Och vad har hänt sedan sista åren?

MI har funnits sedan 1980-talet och uppdaterats i fyra upplagor. Den senaste, MI4, kom på engelska 2023 och på svenska i april 2024 (Natur & Kultur).

Det korta svaret: kärnan är densamma.

Det lite längre svaret: metoden har blivit tydligare, bredare och mer tillgänglig.

Så var är nytt?

• Processer → uppgifter

Engagera, fokusera, framkalla och planera finns kvar. I MI4 kallas de uppgifter istället och beskrivs som mer flytande. Mer tydligt att det går att hoppa lite fram och tillbaka, eller vara på fler ställen samtidigt. Det blir mer action-orienterat om du frågar mig, något en gör och inte bara är i.

• Motstånd finns inte längre (som begrepp)

Redan i MI3 ersattes ”motstånd” med två begrepp:

• dissonans (något som uppstår i relationen mellan samtalsledare och person) och
• status quo-prat (uttalanden som talar för icke-förändring).

I MI4 förtydligas detta ytterligare. Tanken är att motstånd inte är en egenskap hos personen — det är något som uppstår i mötet. Det förändrar hur vi förhåller oss till det.

• BÖRS med extra tryck på B

Öppna frågor, bekräftelser, reflektioner och sammanfattningar. Grunden är oförändrad och en grundfärdighet inom MI. I MI4 betonas bekräftelsens roll tydligare, det finns enkla och komplexa bekräftelser.

B är också en av mina personliga favoriter, inte bara för att jag ständigt måste jobba på det för att bli bättre, men också för att vi vet att med bekräftelse stärker vi både tilltro till sig själv, lösningsförmåga och (helt otroligt) även immunförsvaret! 🦠

Jag har skrivit om bekräftelse tidigare här.

• MI för fler och mer

MI är inte längre bara för missbruksvård och vård. I dag används metoden inom rådgivning, coaching, ledarskap och utbildning. Och i MI4 har upphovspersonerna Miller och Rollnick breddat definitionen: MI handlar nu om förändring och utveckling. Bredare, för fler.

Som jag brukar säga – mera MI åt folket! 🤩

Dags att damma av dina MI-kunskaper?

Kika på vad jag erbjuder för tjänster på bespire.se/mi-tjanster — där ser du vad som passar dig och din verksamhet.

Visste du att jag kör MI-handledning helt digitalt?

Det är ett smidigt sätt att hålla kunskapen levande utan att behöva boka stora konferensrum.

Hör av dig om du vill boka in en timme för att slipa på din MI! Maila mig på josephine@bespire.se

Vad minns du bäst från när du lärde dig MI?

Jag har lagt ut en fråga om just det på min Instagram och Facebook – kika in där och dela med dig av ditt bästa minne!